很多人家里都购置了冰箱，但是关于冰箱温度该怎么调才能更加节能和耐用，一直是大家容易忽视的问题，那么冰箱温度该怎么调呢?

　　当我们打开冰箱门后，在冷藏室的顶上一般会有0、1、2、3、4、5、6、7档这样的一个数字调节转盘，我们可以拨动转盘来调节冰箱温度。数字越大，则冰箱冷藏室的温度就越低。在一般情况下，夏季可以将冰箱档位调节到1-2档，而冬季可以将其调到4-5档，春秋季节将其调整到3档即可。

　　天气开始热起来，冰箱的使用率更高了，但要知道，冰箱只能延长保存食物的期限，并不是万无一失的“保险箱”。若超过一定时间，冰箱内保存的各种食物就会失去原有的鲜美味道和营养成分。因为放进食物时可能已带进一些细菌及病毒，冰箱冷藏室的温度并非零度，不少病菌可潜伏在低温环境中，等待时间长了就会伺机大量繁殖，兴风作浪，使保存的食物发霉、腐败变质。

　　故须采取以下预防措施：

　　1、放入冰箱内的食品必须是清洁、干净的。水果、蔬菜及其他生食品洗净、沥干后才能放入。生鱼及鸡鸭类应除去内脏清水洗净后，方可放入冰箱。2、冰箱使用一至两周后，应用浸了温水的软布擦拭一至两遍，不可使用洗衣粉、去污粉及汽油去拭擦。3、生食和熟食不要保存在一个容器内，生的蔬菜、水果不要和生肉、鱼等接触，以防细菌污染。4、放入冰箱内的食品之间要有一定空隙，不要紧贴冰箱左、右壁及后壁，以便冷气对流，冰箱内放物不宜过满。