一般情况下，冰箱冷藏室的温度设置为3℃到8℃之间，在这个温度范围内，冷藏室就可以起到很好的冷藏效果。如果想要调节冷藏室的温度，可以在冰箱内部找到调节温度的旋钮，上面有1~7这七个档位，我们旋转旋钮转到二档位或者三档位，冷藏室的温度就会在3℃到8℃之间。

　　不过，因为我国地域辽阔，各地温度不同，要根据实际情况来设置。北京的冬天和广东的冬天温度大有不同，东北冬天的室内和室外都是两个世界。因此用户需要根据实际情况，查看设置温度是否合适，再酌情进行调整。

　　怎么看冰箱冷藏室的温度是否合适呢？可以把食物放入冰箱内24小时，再拿出来放到室温环境下，观察食物状态。如果食物摸起来不凉，则证明设置温度过高了，需要把温度设置的更低一些。如果食物放在室温下冒白烟，证明设置的温度太低了，需要调高一些。

　　需要注意的是，冰箱冷冻是0到零下5度之间。如果是大一点的冷冻室一般是在零下16度到零下24度之间，只有在这种温度下才会达到一定的保鲜效果和冷冻效果。