冰箱的温控档从0到7是有七个档位的，其中0档属于停机档基本就不工作了，而7档就是最冷的制冷档。所以夏天选择七档就是制冷最强的。制冷档也是有分类的其中的5、6、7这三个档位属于是强制冷档位。想要调节到具体的温度，只要旋转制冷按钮即可调节。

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要是将温控调节按钮选择到这三个档位之间的话，此时空调里的温度相对来说就会比较低，冰箱的压缩机会不断的进行工作，而冰箱几乎是一直不停机二十四小时不间断工作的。总结来说冰箱上面档的数字越大，选择过后冰箱内部的温度就越低，所以7档就是制冷最强的档了。

但是冰箱也不是温度越低就越好的，这是需要依据外界的温度和季节决定的。比如说冬天外界天气比较冷的时候，冰箱的内部温度也需要调节。而当夏天时外界温度很高，此时冰箱内部的温度也需要适度的调高。

如果冰箱外的温度和冰箱内部温差过大反而会导致食材变质或者损坏，还有可能会对冰箱的使用和寿命产生影响。一般来说在夏天的时调到1-2档左右，冬天时，调到5-6档即可，在春秋季节温度适宜，冰箱内部调到3-4档就可以了。