刮腻子粉有毒。单说腻子粉是没有毒的，腻子粉是由熟石膏粉，碳酸钙和一些少量的白水泥组成的这些原料不含有毒性。但是通常刮腻子粉时，需要增加腻子粉的粘着力，所以就会在腻子粉中加入一些油漆类或者是一些增稠剂，恰恰是这些添加剂中含有一些有害的挥发物质，所以含有毒性的是这些添加剂，这些添加剂也会对人的健康造成一定的危害和影响，那么，我们装修施工时使用腻子粉的时候，可以带上口罩或者其他起到遮挡作用的物品用来遮挡有害物质。

腻子粉对人体有害吗？腻子粉一般来说可以分为普通腻子与耐水腻子，普通腻子一般是由重钙粉加上胶粉(改性淀粉胶配上纤维素)组成的，这些组成物质中一般是不含有甲醛成分的。而耐水腻子则是由灰钙粉或水泥作为无机胶凝材料、重钙粉作为填料加以可再分散乳胶粉、羟丙基甲基纤维素和其它助剂混合而成的，所以耐水腻子中也是不含有有害物质的。所以总的来说腻子粉对人体是没有伤害的。

但是腻子粉在使用的时候，传统工艺上会添加胶水以及纤维素钠等物质。胶水一般都会含有有害物质，尤其是甲醛。再则就是纤维素钠也是也是一种黏合剂，在使用的时候需要经过长时间的水泡，在其过程中也可能会产生大量的有害物质。