夏天空调制冷的温度在26到28度之间最为合适，人体在26到28度的环境中会感到非常舒服，如果是上午和晚上，空调可以调高一些，如果是中午和下午，空调温度可以调低一些。

解决方案：

1、 使用空调时，室内外的温差不宜过大，否则从空调房出去，容易产生过大的温差，夏季容易中暑，而冬季容易产生依赖不抗冻，且容易诱发鼻炎等上呼吸道疾病。

2、 具体的空调设定温度，根据房间的大小还有空间里有多少人利来决定。如果空调不制冷了，可以看下是否是氟不够了，添加适量即可。

3、 使用空调需要定期清洗空调，空调的风会与人体直接接触，且风会进入空调循环，如果空调不清洗，内部会产生霉菌，导致人体生病。而且定期清洗也可以增加空调的使用寿命。

4、 随着空调的使用年限加长，或者是空调的质量不佳，都会导致空调的固件和线路出现老化和松脱，当出现故障的时间在空调在保修期内，可以直接打电话让售后上门维修即可，不要自己贸然拆机，不仅影响售后三包服务，还容易导致二次损坏。