原因可能是空调中的氟利昂是不足，添加氟利昂就可以了；其次可以检查空调的电机或者其他零部件是否出现故障，有问题进行更换即可；最后可以检查电脑板是否出现异常或者故障，必要时更换电脑板。

原因及解决办法如下：

1、 正常情况下空调不会出现此类情况，此时可以检查空调中的氟利昂是否充足。家中空调是否存在重新安装或者清洗维修的现象存在，如若有可以考虑是在此过程中造成的氟利昂泄漏，引发的制冷制热效果不佳，添加适量同型号的氟利昂即可正常使用。

2、 其次可以考虑空调内部零部件出现故障，导致空调无法正常运行。空调制冷需要依靠冷凝器，制热需要依靠蒸发器。如若空调此时开启的是制冷模式，吹出来的风不冷不热，可以检查冷凝器是否出现故障。如若是冷凝器线路故障，需重新连接电路，如若是通讯故障，建议联系专业人士进行维修处理。同时如若空调此时开启的是制热模式，那么就需要检查蒸发器是否出现故障后，再相应进行维修。

3、 最后可以考虑空调主控的电脑板是否出现故障，如果是其故障造成的，维修或者更换电脑板即可正常使用。