首先可以将温度调高一点，使用空调尽量不要将温度设定的太低；其次可以调节空调的模式，比如说可以设置除湿模式；最后可以在空调房里穿衣服或盖毯子，可以通过空调的出风口进行调节。

1、首先自然是将温度调高一些，家用空调可以看自己的喜好来调节，原则上睡觉的时候26度以上比较好，白天可以调到24度，当然每个人对于温度的感知是不一样的，每个人对于温度的选择会有一定区别，需要根据实际情况进行判断。

2、如果是在家里的话，可以调节空调的模式，可以用除湿的模式，可以让空气有凉爽的感觉，但又不会特别的冷，是一个非常舒适的温度，在外面天气不是很热的情况下，除湿模式要比制冷更好用。

3、在公众场合觉得空调太冷，只能是用外套或者毯子，在办公室里，当觉得空调比较冷的时候穿上外套或者是披上毯子都可以，或者是将空调的出风口调一下，空调质量温度不是越低越好，必须要在一个合理的范围内，才能敢获得更好的制冷效果，现在很多人在使用空调的时候温度设置不到当，会得空调病。