如果是家用冰箱冷冻室的话，建议温度调到14到18摄氏度左右，不建议过高或过低，会对冰箱的使用年份造成一定的损耗。如果是家用冰箱冷藏室的话，建议温度保持在4到8摄氏度左右，这个区间可以完美的实现食物的冷藏。当然，具体的情况还要根据储存食物的条件而定，幅度不会跨度过大，若是肉类食物，可能会将温度调低一点，蔬菜水果的话，可能温度会相对而言较高一点。

相关知识科普：

冰箱冷冻室的温度根据冰箱冷藏室的温度而定，如果将冰箱冷藏室的温度调高，相应的，冰箱冷冻室的温度也会高一点，相反也是这样。在冬季，如果冰箱冷冻室的温度达不到零下18度以下的话，可能会导致食物容易出现腐烂的情况，故此，对冰箱冷冻室的温度调节显得格外重要。夏天，由于室外的温度比较高，对冰箱冷冻室和冷藏室的温度要求也就更高了一点，温控室应该把握在三区间左右，由于夏天大量的食物水果进行储存，相应的也会损耗冰箱部分产能。