打开冰箱，可以看到温度调节按钮，一共有0~7个档位，数字越大温度越低，调到零档会停止制冷，春秋调到3到4档，夏季调到5到6档，冬季调到2到3档即可。

在一般情况下，冰箱当中的冷藏室只需调到6到8度即可。如果识别温室的话，可以调到0度；冷冻室的话，可以调到零下7度。如果需要冷冻的话，可能需要将温度调到零下18度左右，才能保证食品的新鲜。具体多少度需要根据实际情况进行相对的调整，确保冰箱当中的食材或其他物品不会变质。

冰箱当中温度调节具体步骤：

需要查看该厂家的冰箱说明书，找到调节键，然后根据自己的需求找到相对应的温度进行调节即可。并且确定再调节过程当中要把电源拔除，才能进行调节，保证自身安全的条件下才能对冰箱作出相对应的调整。如果对温度没有特别要求时，最好把温度相对较高，这样可以节省一些电力，如果需要进行保鲜的话，调到0到1度即可。