1、用保鲜膜、卫生纸、调温度、不频繁开关冰箱、食物不要过于靠近后背内胆等方法；2、在冰箱里放置一卷卫生纸，可以吸附冰箱里多余水分；3、冰箱门关起来检查一下冰箱是否关得严实。 出现这种情况的原因/相关知识科普：

1、可以用保鲜膜在冰箱内壁和冰箱的隔层上贴一层保鲜膜，会降低冰箱内壁的结霜速度。也可以使用卫生纸冰箱结霜，大部分是因为冰箱中的水分超标。在冰箱里放置一卷卫生纸，可以吸附冰箱里多余水分，从而避免结霜。

2、可以选择清理冰箱密封条缝隙内的污渍。一旦冰箱密封条内有污渍不清理干净，不仅影响冰箱的密封性，而且还会加快冰箱密封条老化。因此，在清理冰箱密封条的时候，准备一块抹布放上一枚硬币包裹起来用硬币的棱角插进冰箱密封条内清洗就可以了。

3、将冰箱门关起来检查一下冰箱是否关得严实。然后，打开吹风机上面的热风对折冰箱密封条吹一吹。密封条容易受到温度的影响会发生变软具有重塑的作用。最后，将冰箱门关紧压一压就能让密封条变平，从而达到密封效果。这样3个步骤处理之后就能避免冰箱结冰结霜了。