1、可以将冰箱的温控器逆时针的方向旋转，把冰箱里的数字调低到冰箱的内部合适温度。2、若是冰箱的控温器坏掉了，那么就需要及时的去五金店购买相同型号的控温器，或者联系商家上门更换，这样才能确保在后面使用的安全度。3、平时如果不使用冰箱的时候一定不要打开冰箱的门，平时定期的对冰箱进行清洁或者保养，在操控冰箱的时候一定要规范，门要轻开轻关，这样才能防止里面的部件震坏。

出现这种情况的原因：

1、可能是因为在使用冰箱的时候把温度调节的过于低了，而且低于了冰箱内部的温度，所以在不能降温的情况下才导致的冰箱不停机。

2、或者是因为冰箱中德温控器失灵了，控制电路板出现了故障，从而导致了这一系列的问题。

3、也许是因为冰箱周边的温度太高了，一般情况下温度在32度是正常的，若是高于32度，那么很有可能出现不停机的情况，一般都是因为冰箱的压缩机的功率太小或者制冷剂不多了。