遇到这种情况时，最简单的方法就是将冰箱断电，等约半小时左右的时间，冻住的肉块就会融化变软一些，这个时候就可以来开装肉的冷冻盒了，而且因为断电时间很短，也不会对冰箱里的其他食物造成破坏。当然，如果等不及，也可以用螺丝刀等小工具，将其伸到盒子开口的缝隙里，轻轻撬一下冻住的肉块，将其换一个方向或者位置，不卡住盒子就行了，不过这个时候需要非常小心，以免把塑料的盒子撬坏了。

在日常使用时，冰箱里发生结冰结霜也是一种较为正常的现象，我们如果在使用中能够稍加注意，就可以避免冰箱产生过多的冰霜，下面就给大家总结了几点，供参考：

1、尽量减少冰箱门的开关次数，以降低冰箱内外空气的交换淠频率以及交换量，这样就可以尽可能的降低冰箱内的温度差，减少冰霜的形成。

2、每次开冰箱门时尽快进行食物的取放，减少冰箱门处于开着的状态的时间，同样也是为了减少外面的热空气进入冰箱内的量。

3、每次关闭冰箱门后养成一个再检查一遍的好习惯，以确保冰箱门真的关严实了，否则就会让冰箱里的冰霜在短时间内迅速增加，并且降低了冰箱的制冷效率，造成不必要的能源浪费。